【资料图】

1、清肺养肺可以喝白茶或者白牡丹茶，两者都可以达到清肺养肺的效果。

2、白茶是茶中珍品。

3、当它进入肺经后，可以清除体内自由基，清洁肺部，还具有一定的抗氧化作用。

4、同时可以多吃梨、萝卜等果蔬，雾天尽量避免外出。

5、同时可以用罗汉果、乌梅、百合、金钱草、煎汤水代替茶叶，一日数次，达到清肺润肺、抗病毒、养阴化痰的功效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。